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SOUTIEN PSYCHOSOCIAL

DÉROULEMENT

1. 

LA PRISE DE CONSCIENCE


Je prends conscience que je vis des difficultés personnelles. Je prends conscience que je ressens une grande détresse psychologique, que je souffre et que je me sens seule.


Toute personne qui s'inquiète pour une femme de son entourage 

peut s'adresser au centre afin de trouver du soutien.


2. 

    LE PREMIER CONTACT

Je communique avec l'équipe afin de fixer un rendez-vous en téléphonant au (418) 679-5403

 ou

Je me rends directement au centre de femmes au 

1085 boulevard du Sacré-Cœur à Saint-Félicien


3. 

PREMIÈRE RENCONTRE AVEC UN-E INTERVENANT-E PSYCHOSOCIAL-E


  • Elle-il te demande la raison qui t'amène ici pour bien comprendre ta demande et te donner les services les plus adaptés à tes besoins;

 

  • L'intervenant-e t'écoute attentivement et elle-il te pose quelques questions pour mieux comprendre ce que tu vis, mais toujours selon ton rythme; 


  • L'intervenant-e et toi mettez en lumière les besoins et vous fixez des objectifs réalistes sur lesquels vous travaillerez ensemble;


  • Un cadre sécuritaire et bienveillant est installé autour de toi afin que tu puisses retourner chez toi avec un sentiment d'aller un peu mieux qu'à ton arrivée;


  • Finalement, sur une base volontaire, tu décides d'entamer un suivi individuel avec l'intervenant-e et poursuivre vers un cheminement personnel. 

 

4. 

DERNIÈRE RENCONTRE : FIN DU SUIVI INDIVIDUEL


 Lorsque tu considères ne plus avoir besoin de consulter, le suivi psychosocial prend fin. Il n'y a pas de nombre de rencontres obligatoires.

  

REPRENDRE LE POUVOIR SUR SA VIE

Voici des exemples de motifs de consultation: 


  • Séparation conjugale;
  • Anxiété;
  • Détresse psychologique;
  • Faible estime de soi;
  • Besoin de se découvrir;
  • Conflits dans les relations interpersonnelles;
  • Deuil (animal, humain, professionnel);
  • Harcèlement;
  • Sentiment de solitude;
  • Violence conjugale;
  • Se sentir dépassée;
  • Stress (par exemple: perte d'emploi, déménagement, situation financière, devenir parent, etc.);
  • Transition vers la retraite;
  • Se sentir déprimée;
  • Gestion de la colère;
  • Diversité sexuelle et pluralité des identités de genre;
  • Intimidation.


Ou toutes autres raisons qui nuisent à ton équilibre mental et ou physique. 

LES BIENFAITS DE DEMANDER DE L'AIDE

  • Diminuer la souffrance et la détresse;
  • Moment pour soi et pour échanger sur des problématiques qui empêchent d'avancer;
  • Augmenter sa connaissance de soi (besoins, limites, capacités, forces, buts, etc.);
  • Favoriser des prises de conscience et des pistes de solutions.


IMPORTANT

Comme tous les autres services offerts par le centre de femmes La Source, le soutien psychosocial est GRATUIT, CONFIDENTIEL, VOLONTAIRE et AUCUN DOSSIER n'est tenu sur les usagères. 

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